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ブリリアントピラティス 一生太らないをカラダの芯から目指すピラティスダイエット

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sayaka

こんにちは。ピラティスインストラクターのsayakaです。


私は現在、特に女性を中心にピラティスのレッスンを行っているインストラクターです。
お子様同伴での「ママピラティス」・妊婦さんがお産の準備をする「マタニティピラティス」など・・・。
もちろん、シェイプアップ・ボディメイク・肩こりや腰痛の解消・体の歪みの解消など、 いろいろな目的でレッスンに来てくださっています。
日常の小さな輝き・喜びを増やすお手伝いができたらと思います。ご自分のペースで一緒に始めていきましょう。
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  【ピラティスレッスン情報】 2013/06/05: >NEW 夜ピラティス
6月24日(月)・7月25日(木)・8月29日(木)20:00~21:00
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  【ピラティスレッスン情報】 2013/06/05: NEW ジョグ&ウォークS+
6月10日(月)10:15~11:15
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  【ピラティスレッスン情報】 2013/05/02: NEW バレエ&ピラティス
7月8日(月)・8月12日(月)・9月9日(月)12:15~13:15
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  【お知らせ】 2008/07/20: ピラティスDVD先行予約販売開始
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