ピラティスDVD-好評発売中
sayaka完全プロデュース
あなたの日常に輝きをプラス
Brilliant Pilates好評受付中
ピラティス スタジオリンク
sayakaのピラティスレッスンは下記のスタジオで受講できます。
・
湘南台カルチャーセンター
藤沢市湘南台2-5-10
・
DANCE STUDIO MALISOL
藤沢市鵠沼東4-6-302
・
AQUA
横浜市西区平沼1-1-12-305
出張ピラティス受付中
横浜・川崎・戸塚・藤沢など湘南地区において出張ピラティスを実施しています
お申込・お問い合わせは
こちら
から
ピラティス関連リンク集
リンク集
携帯からアクセス
HOME
>
ピラティスについて
> ピラティスの効果一覧
ピラティスの効果一覧
ピラティスによって身体の歪みを整えて美しい姿勢をつくることができます。その際に筋肉や血液に影響を与えるので他にも多くの効果があります。
●柔軟性の向上
●筋力の向上
●血行がよくなり、体内の循環がよくなる
●デトックス(毒だし)効果
●美肌効果
●むくみ解消
●便秘予防・改善
●体力UP
●無駄のない身体づくり
●リンパの流れがよくなる
●ストレスの解消
戻る
■
お問い合わせ
■
特定商取引について
■
当サイトについて
■
管理画面
©Copyright
ブリリアントピラティス
sayaka All Rights Reserved...